Yoga Tag

Preis: CHF 90.00 (exkl. Mittagessen)

Essential Yoga 

Dich erwartet eine belebende Yogapraxis mit einfachen Übungen für den ganzen Körper. Für jede Übungssequenz bieten wir dir ein Öl an, welches du einatmen und auf deinen Körper einmassieren kannst und erfährst ihre Wirkung.

Die reinen Pflanzen-Essenzen haben direkten Einfluss auf unser körperliches, emotionales und geistiges Befinden, hüllen uns sanft ein und unterstützen somit die spirituelle sowie körperliche Praxis des Yoga.

Yoga Nidra 

Erlebe eine Tiefenentspannung (liegend) und verabschiede dich von  Anspannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Du wirst durch verschiedene mentale Übungen wie z.B. das Beobachten des natürlichen Atems angeleitet und entspannst dabei immer tiefer. Yoga Nidra versetzt dich in einen schläfrigen Zustand, in dem Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, während dein Bewusstsein aktiv bleibt.

Öle von dōTERRA 

Mit den reinen, getesteten (CPTG) Ölen, kannst du dir und deiner Familie wirkungsvolle und sichere Gesundheitspflege zu Hause gönnen – ganz natürlich. Lerne Vorteile, Anwendungen und Wirkung von ätherischen Ölen kennen und stell uns deine Fragen. Gerne teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen mit dir.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und es wird genügend Zeit für Fragen geben.

Marina

Dipl. Yogalehrerin SYV seit 2010

Aromafachberaterin

dōTERRA Wellness Advocate

Luisa

Dipl. Yoga Nidra Lehrerin

8 Jahre Yoga & Meditationspraxis

dōTERRA Wellness Advocate