YOGA AND OIL BALANCE
Fr., 12. Mai
|Baden
Yoga Abend
Gönn dir einen Abend mit Yoga, Meditation und den reinen, getesteten ätherischen Ölen von dōTERRA. Du wirst von zwei erfahrenen Frauen durch den Abend begleitet welche täglich leidenschaftlich Yoga und dōTERRA Öle leben. Gerne stehen wir dir mit unserem Wissen und persönlichen Erfahrungen zur Seite.
Zeit & Ort
12. Mai 2023, 18:30 – 21:00
Baden, Parkstrasse 25, 5401 Baden, Schweiz
Über die Veranstaltung
Preis: CHF 40.00
Yoga
Mit Atemübungen um im hier und jetzt anzukommen beginnen wir und wärmen den Körper mit einfachen Yogastellungen auf. Vor- und Rückbeugen, Drehungen der Wirbelsäule und intensive, befreiende Dehnungen machen den Körper durchlässiger und optimal vorbereitet für das folgende Yoga Nidra.
Yoga Nidra
Erlebe eine Tiefenentspannung (liegend) und verabschiede dich von Anspannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Du wirst durch verschiedene mentale Übungen wie z.B. das Beobachten des natürlichen Atems angeleitet und entspannst dabei immer tiefer. Yoga Nidra versetzt dich in einen schläfrigen Zustand, in dem Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, während dein Bewusstsein aktiv bleibt.
Öle von dōTERRA
Mit den reinen, getesteten (CPTG) Ölen, kannst du dir und deiner Familie wirkungsvolle und sichere Gesundheitspflege zu Hause gönnen – ganz natürlich. Lerne Vorteile, Anwendungen und Wirkung von ätherischen Ölen kennen und stell uns deine Fragen. Gerne teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen mit dir.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und es wird genügend Zeit für Fragen geben.
Marina
Dipl. Yogalehrerin SYV seit 2010
Aromafachberaterin
dōTERRA Wellness Advocate
Luisa
Dipl. Yoga Nidra Lehrerin
8 Jahre Yoga & Meditationspraxis
dōTERRA Wellness Advocate
Programmplan
30 Minutenenergetisierende Hatha Yoga Praxis mit Marina
30 Minutenregenerierendes Yoga Nidra mit Luisa